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    6 Dicas Para Amamentar Sem Dor - www.amaesoueu.com - #amamentar , #amamentação , #bebé

    A amamentação é um dos objectivos e sonho da maioria das mães, porém nem sempre é fácil ou indolor. Mas calma, tenho algumas dicas que poderão te ajudar a não ganhar gretas, nem a ter o peito dorido, para que a amamentação seja um momento muito especial entre ti e o teu bebé.
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    7 coisas que nunca deves dizer a uma grávida - www.amaesoueu.com - #gravidez #grávida

    Estar grávida é uma das maiores felicidades que uma mulher pode ter. Ao mesmo tempo, as hormonas mudam totalmente o nosso humor, há muito cansaço e muito em que pensar e planear. Ainda assim, há pessoas que tem o hábito de dizer coisas que não devem, por isso criei uma lista com 7 coisas que nunca deves dizer a uma mulher grávida.

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    9 Super Alimentos que Deves Comer se Estás Grávida - www.amaesoueu.com - #alimentação #gravidez #grávidas

    Quando estamos grávidas, é muito importante comer de forma saudável, isso significa ter uma dieta saudável e nutritiva. Hoje, partilho contigo 9 Super Alimentos que Deves Comer se Estás Grávida. Estes super alimentos irão ajudar-te a  continuares saudável e em forma, e vão dar bons nutrientes ao teu bebé.
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